La marche active se pratique en univers urbain sur un terrain sans dénivelé. Parcs, stades, rues ou digues (…), à chacun(e) de choisir le lieu qui lui donne envie. Pour celles ou ceux qui le préfèrent, la marche active peut également se pratiquer sur un tapis de course à la maison ou en salle de sport. Quant à la posture, le dos doit être bien redressé et droit, le torse/la poitrine en avant et le menton relevé. Les bras doivent être le long du corps et basculer dans le sens de la marche.